教你如何手选“靓”羊肉
过了霜降,就说明要入冬了。冬季气温低,人们的抵抗力下降,要及时补一补,被称为“冬补”。多数人都认为,要补就得吃肉。羊肉可以滋补身体,还能御风寒,最适宜冬季食用,有“冬令补品”之称。天冷后,我家每星期都要喝几顿羊汤,一碗下肚,全身都在发热,瞬间赶走寒冷,还鲜…
2020/10/31 9:23:23
教你小妙方,排湿毒百病消
俗话说“是药三分毒”,一般人的态度是,能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢?一个位老中医说了几个小妙方,很管用,还很简单,用清水煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它,难得一见,一定留好!一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗…
2020/10/30 11:44:23
四款廉价素宝,秋天进补,堪比燕窝!
一个人幸福的十分之九,是建立在健康的基础上,你的健康膳食选择成氏,将会是你最正确的养生之道。山药富含蛋白质、维生素及淀粉酶、多酚氧化酶,具有补脾肾、益气养阴的作用,秋天多吃山药可以补虚益气。益肺止咳山药中含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,秋天气候干燥,…
2020/10/29 13:29:41
秋季该如何排毒???
人的身体每天都会产生很多的毒素废物,然后通过排泄排出,但是有的人却出现了毒素堆积的情况,那么秋季吃什么蔬菜排毒?秋季吃什么蔬菜排毒1、芹菜芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,…
2020/10/20 16:51:34
秋季养生介绍
秋季养生介绍秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点:…
2020/10/19 9:28:44
土豆红烧肉的做法
土豆红烧肉是一道传统家常菜,土豆红烧肉的做法并不难,一般用五花肉作为原料,这部分的瘦肉最嫩也最多汁,在配上鲜香软糯的土豆,深受大众喜爱。土豆红烧肉的做法食材的需要带皮五花肉500克,去皮土豆两个,桂皮1块,料酒2汤匙,冰糖7粒,八角3枚,生抽2汤匙。做法步骤1、五…
2020/10/12 14:27:01
节气养生丨寒露养生
文丨陈武山图丨来源于网络寒露是二十四节气中的第17个节气。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度,暑气尚不曾完全消尽,早晨可…
2020/10/8 17:19:16
东莞食堂承包应该留意的一些事项分析
一、饭堂承包义务的分工: 1、公司(甲方)义务:公司只需提供厨房场地,厨具、水、电、燃料和乙方厨师住宿,同时监视饭堂承包商的正常运作就能够了。 2、饭堂承包商义…
2020/9/28 15:48:30
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